思い出したように日記を書いてしまう。
愚痴は、出したほうが楽になるが、あまり人に見せるのは好きではない。
どうやって発散すべきだろうか。
やっぱり多少はいたほうが楽になるのは事実。
でも、ある程度昇華しないと聞いているほうはきつい。
感情のまま吐き出されてもきつい。
だから、人にはしたくない。
では、どうするか。
こうやって日記を書いて「ストレスたまっているんです!」としておくのが良いところかな。
今書いていて少し、軽くなっているから。
楽しいことも書いていけば少しは、よくなると思う。