2019-06-18 ずぼらヨガ 読書感想 その他 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ 作者: 崎田ミナ,福永伴子 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2017/01/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (5件) を見る Amazonで無料だったので読んでみたのですが…私にはすごい合っていた。ちょっとしたストレッチにかなり優秀。私みたいな大味な人にはかなり刺さるが、きっちりした人には全く向かない。ダメ。 も~っとの方とすごいは買いました。